#diáriodogordo Parte 8 – 23/01/12

Hoje acordei com a consciência um pouco pesado por ontem ter almoçado e jantado uma quantidade maior de comida. Mas, nada comparado com a quantidade de comida e de coca-cola que comia e tomava anteriormente.  Estou cada vez mais ansioso para pesar.  Na verdade a ansiedade é para emagrecer logo, mas tenho consciência de que [...]

#diáriodogordo Parte 7 – 22/01/12

Tive alguns problemas, estou atualizando o diário com certo atraso. Domingo sempre é um dia em que grande parte das pessoas comem mais. A comida é mais gostosa, feita com mais cuidado e amor. Há sempre coca-cola, sobremesas e geralmente estamos menos ocupados. Neste domingo comi um pouco mais, comparando com os dias anteriores, mas [...]

#diáriodogordo Parte 6 – 21/01/12

Comecei o dia me alimentado com o almoço. Que foi servido com pequenas porções de arroz e feijão, couve e frango assado desfiado e sem pele.  À tarde joguei futebol por mais de uma hora sobre forte calor, pena que a chuteira deu bolha nos meus dois pés. Cheguei em casa, comi algumas uvas rodadas. [...]

#diáriodogordo Parte 5 – 20/01/12

Amanhã completo uma semana de dieta, uma semana sem comer chocolate, biscoitos, refrigerante, pizza e outras porcarias. Ontem de madrugada (5 da manhã) acordei com fome e tomei um copo de leite desnatado, no café da manhã comi 2 bolinhas de queijo, duas fatias de pão de forma integral, com queijo mussarela e um pouco [...]

#diáriodogordo Parte 4 – 19/01/12

Hoje não estou muito a fim de escrever. A corrida de bicicleta prometida não aconteceu. Diferente de ontem almocei e jantei. Comi no almoço: arroz (1 colher), feijão (1 colher), pimentão, quiabo e frango grelhado. À tarde comigo 2 bolinhas de queijo mussarela(mesma de ontem) e 1 banana. Jantei: arroz (menos 1 colher), feijão (idem [...]

#diáriodogordo Parte 3 – 18/01/12

Em tempos de globalização e de revolução na tecnologia da informação as redes sociais ganham cada dia mais destaque e importância na vida dos indivíduos. Hoje não basta fazer, é necessário fazer e dizer para a rede o que está fazendo. A todo o momento as pessoas buscam a apreciação, querem ser avaliadas (elogiadas, criticadas, [...]